Author Archives: bloghanhtrinh.edu.vn

5 cách trị mất ngủ dễ thực hiện mỗi tối

avatar1692117113231 1692117113982735594614

Đông y gọi mất ngủ là “bất mị”. Bệnh có liên quan đến sự mất cân bằng của tâm, can, tỳ, thận và âm huyết không đầy đủ… Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ như: Người già yếu, lao tâm quá mức làm tâm huyết bị hao tổn, tâm không giữ được thần (hỏa […]