24.3 C
New York
Saturday, October 16, 2021
Blog
Nhờ theo đuổi bộ môn đạp xe đạp và chế độ tập luyện, ăn uống hợp lý Yuii Wadee đã có cú lột xác ngoạn mục. ...
Nhiều người lựa chọn tập thể dục tại nhà vì các tiêu chí tiết kiệm và thoải mái hơn so với đến phòng tập gym. Thế nhưng, chính sự thoải mái ấy lại có thể gây xao nhãng, cản trở bạn thực hiện kế hoạch rèn luyện sức khỏe. Có bí quyết nào giúp bạn có động lực...
Không phải chỉ cần ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm là đã tốt cho sức khỏe. Có những kiểu ngủ khiến bạn vô cùng mệt mỏi khi thức dậy, kèm theo đau cổ, hơi thở lưu thông không đều... ...
Không cần là chuyên gia để bạn liệt kê được hàng loạt lợi ích của việc tập thể dục: tăng sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, tăng sức đề kháng… ...
Hồi bé ai cũng từng mơ được biến hình thần sầu như siêu nhân, thế nhưng khi lớn lên đôi khi bạn cũng phải “khóc thé” trước sự thay đổi ngoại hình của bản thân. ...
Sui He (Hà Tuệ) là một trong những người mẫu Trung Quốc có bước tiến ngoạn mục khi vươn ra thế giới. ...
Haha con gái ơi là con gái, bao giờ thì hết khổ vì trán dô, mũi tẹt, bụng mỡ, tay to... ...
Hạ Đạt là nữ họa sĩ người Trung Quốc từng nổi đình nổi đám khắp MXH các nước cách đây 10 năm. ...
Video dưới đây tổng hợp cách tăng chiều cao dựa trên các động tác kéo dài cơ thể rất đa dạng giúp bạn có nhiều lựa chọn hơn. ...
Bài tập giúp kéo căng vùng cơ lưng và cơ bụng, giảm mỡ thừa mỗi ngày. ...