1.5 C
New York
Sunday, November 28, 2021
Blog Page 31
Sau những ngày tết vui chơi thả ga, giảm mỡ bụng là nhiệm vụ khó khăn nhất trước khi bạn quay lại với guồng quay của công việc. 1. Nâng cao chân: Cách thực hiện: Bắt đầu bằng cách nằm trên một tấm thảm. Giữ hai chân của bạn ngang bằng với nhau. Thắt chặt cơ bụng, nhấc chân lên khỏi mặt đất...
Brightside đã thu thập một số lời khuyên tuyệt vời từ các chuyên gia dinh dưỡng nhằm giúp bạn chống lại chứng nghiện ăn, từ đó giảm cân hiệu quả hơn. Theo các nghiên cứu, trong cơ thể người có một loại hoóc môn làm tăng cảm giác thèm ăn. Khi ăn quá nhiều, bạn sẽ không thể kiểm soát...
Nếu bạn đang trong tình trạng thiếu cân và muốn sở hữu một thân hình đầy đặn hơn nhưng chưa biết làm sao thì hôm nay, chúng tôi sẽ mách cho nhỏ bạn thực đơn cho người gầy giúp bạn tăng cân nhanh chóng để giúp bạn tăng sức sống hơn. Thực đơn cho người gầy không những đảm bảo...
Uống nhiều nước, tăng cường rau xanh trái cây tươi và bổ sung thêm các loại lợi khuẩn góp phần không nhỏ giúp cơ thể được khỏe mạnh, phòng ngừa nhiều bệnh tật. Nguồn: baohaiduong.vn